■座瘡(にきび)
ニキビは皮膚の状態に関する一般的な問題で、特に思春期や若年層によく見られますが、大人にも発生することがあります。
ニキビは、皮脂腺の過剰な活動、毛穴の詰まり、細菌の増殖、炎症などによって引き起こされることが多いです。
●ニキビの原因
皮脂腺が過剰に皮脂を生成すると、毛穴が詰まりやすくなります。
さらに皮脂と死んだ皮膚細胞が混ざり合い、毛穴を塞ぎます。
まれに毛穴内の細菌が増殖し、炎症を引き起こすことがあります。
また思春期、月経周期、妊娠、ストレスなどによるホルモン変化が影響します。
そして、高糖質の食事、不十分な睡眠、ストレスなどもニキビに影響を与えることがあります。
●ニキビの治療法
適切なスキンケアとして、毎日の洗顔で皮膚を清潔に保ち、過剰な皮脂を取り除きます。
ときには、ベンゾイルペルオキシドやサリチル酸など、ニキビ治療に有効な成分を含む製品が役立ちます。
重度のニキビには、医師の指示による抗生物質が処方されることがあります。
女性の場合、特定のホルモン治療が効果的な場合もあります。
また健康的な食事と十分な睡眠、ストレス管理も重要です。
ニキビの状態によっては、皮膚科医による専門的な治療が必要な場合もあります。
自己判断での治療よりも、専門医の診断を受けることをお勧めします。
また、ニキビを無理に潰したりすると、炎症が悪化したり、跡が残る可能性があるので注意が必要です。